Girona i Sant Cugat del Vallès
De dilluns a dissabte
De DL. a DS.
Benvingut al teu

centre de rendiment esportiu, readaptació, traumatologia i fisioteràpia

Ciència en

moviment

A REQ entrenem amb propòsit.

Posem la ciència i l’experiència al servei de cada persona, tant si ets esportista professional com amateur.

El nostre equip combina la preparació física, la recerca i la docència per oferir processos de formació i recuperació dissenyats per a tu.

Sense filtres ni promeses buides. Només coneixement, compromís i seguiment real.

PERFORMANCE, RECOVERY AND BALANCE

Posada a punt

Aquí és on tot comença.
Entrenament personal, fisioteràpia, traumatologia, readaptació o valoració fisiològica: sigui quin sigui el teu punt de partida, t’acompanyem amb un pla adaptat a tu.
Ens centrem en tu, el teu cos i els teus objectius.

I què més?

El rendiment també va més enllà del físic. Des de la psicologia de l’esport fins a la nutrició, la podologia o l’osteopatia, a REQ et cuidem de manera integral.

Consultoria esportiva

Formacions

Readaptació de lesions

Osteopatia

Nutrició

Podologia

Off Season Training Off Season Training Off Season Training Off Season Training
Off Season Training Off Season Training Off Season Training Off Season Training
Entrena amb sentit Entrena amb sentit Entrena amb sentit Entrena amb sentit Entrena amb sentit Entrena amb sentit Entrena amb sentit
Entrena amb sentit Entrena amb sentit Entrena amb sentit Entrena amb sentit Entrena amb sentit Entrena amb sentit Entrena amb sentit

PRETEMPORADA

A REQ fa anys que treballem amb esportistes durant el període transitori entre temporades, combinant el treball al gimnàs i al camp per aconseguir una cosa molt clara: que arribis al teu club més preparat que mai.

Aquest entrenament té quatre grans objectius:

Tot, adaptat al teu nivell, objectius i estat físic.

Esportista Professional

Esportista Professional

• Treball al gimnàs i camp individualitzat.

• Monitorització del treball i valoracions.

• Sessions regeneratives i de fisioteràpia

• Seguiment individualitzat i personalitzat

Esportista Jove Pro

Esportista Jove Pro

• 3 sessions Gimnàs + 2 camp (segons nivell)

• Valoracions i monitorització puntual

• Seguiment personalitzat

• Sessions regeneratives

Esportista Jove

Esportista Jove

• 2 sessions Gimnàs + 2 camp (segons nivell)

Esportista Professional

+info

Esportista Professional

• Treball al gimnàs i camp individualitzat.

• Monitorització del treball i valoracions.

• Sessions regeneratives i de fisioteràpia

• Seguiment individualitzat i personalitzat

Esportista Jove Pro

+ info

Esportista Jove Pro

• 3 sessions Gimnàs + 2 camp (segons nivell)

• Valoracions I monitorització puntual

• Seguiment personalitzat

• Sessions regeneratives

Esportista Jove

+ info

Esportista Jove

• 2 sessions Gimnàs + 2 camp (segons nivell)

Coneix els nostres

Centres

Girona

Com arribar

C/ Santa Maria, 5

Sant Cugat del Vallès

Com arribar

C/ Vallès, 102

Coneix els nostres

Centres

Girona

Com arribar

Sant Cugat

Com arribar

"*" indicates required fields

Aquest camp només és per validació i no s'ha de modificar.